W życiu każdego dziecka nadchodzi moment wypróbowania nieznanego dotąd pojazdu, jakim jest rower. Istnieją takie modele rowerków dziecięcych, które pozwalają rozpocząć naukę jazdy już nawet u rocznego malucha, jednak najbardziej optymalny wiek dziecka to ok. 3 lata. Jazda na rowerze ma wiele zalet – stanowi pomoc w rozwijaniu równowagi i koordynacji ruchowej, oswaja z prędkością, a przede wszystkim stanowi świetną zabawę. Rower umożliwia dziecku szybkie przemieszczanie się zgodnie z jego wolą co stanowi źródło niekończącej się frajdy.
Pokój dla dziecka, jak urządzić?
Urządzając pokój dla dziecka warto kierować się kilkoma zasadami. Najważniejsze z nich odnoszą się do bezpieczeństwa, możliwości komfortowego spędzania czasu i zastosowania praktycznych rozwiązań. Powinno to być miejsce gustowne, najlepiej zaprojektowane w zgodzie z preferencjami dziecka, a jednocześnie spełniające wiele funkcji jednocześnie – zazwyczaj bowiem pokój dziecięcy to sypialnia, bawialnia i biuro w jednym. Jak to wszystko ze sobą odpowiednio połączyć by dobrze się prezentowało i odpowiednio służyło? Zastanówmy się nad tym.
Bezpieczeństwo i funkcjonalność
Oferta rynku jest nadzwyczaj bogata w zakresie mebli oraz elementów do pokojów dziecięcych. Warto jednak poświęcić chwilę czasu i uwagi na dobór odpowiednich mebli, które zapewnią przede wszystkim bezpieczeństwo. Drugie miejsce zajmuje ich funkcjonalność, dlatego dobrze jest się zorientować w nowoczesnych, zaskakująco praktycznych rozwiązaniach oferowanych przez producentów.
Dobrze, gdy wybierane meble posiadają odpowiednie certyfikaty. Gwarantują one wykonanie ich z naturalnych surowców, np. z litego drewna oraz wykorzystanie w procesie ich zdobienia wyłącznie naturalnych farb i barwników. Bezpieczne meble posiadają gładkie powierzchnie, pozbawione są szklanych elementów, a rogi i kanty są zaokrąglone. Zdecydowanie zmniejsza to ryzyko nieprzyjemnego w skutkach wypadku. Zwracajmy też uwagę na stabilność mebli i wszystkie z nich dostosowujmy do wieku i wzrostu dziecka. Stoliki nie mogą być zbyt wysokie, krzesła niewyprofilowane, łóżka zbyt małe, a szafki i regały zbyt wysokie.
Dobór poszczególnych elementów podczas urządzania pokoju dziecięcego
Dziecko powinno mieć swoją prywatną przestrzeń do pisania, czytania, korzystania z komputera. Zazwyczaj takie miejsce stanowi biurko bądź stolik. To tutaj dziecko będzie spędzało wiele czasu, zatem dobierzmy mebel z dużą troską o zdrowie naszej pociechy. To samo dotyczy krzesła/fotela. Bardzo ważne jest odpowiednie wyprofilowanie, aby dziecko siedząc wiele godzin nie przyjmowało nieprawidłowej postawy. Może to skutkować negatywnymi konsekwencjami w postaci wad kręgosłupa.
Łóżko, kanapa, sofa to z kolei te elementy, które pełnia funkcję wypoczynku. Dziecko wracając z przedszkola czy szkoły powinno mieć wygodne miejsce, w którym będzie mogło się skutecznie zrelaksować. Również po nocy dziecko powinno budzić się zregenerowane i wyspane. Stawiajmy na łóżka z wygodnymi, zdrowymi dla kręgosłupa materacami. Praktycznym rozwiązaniem jest zakup rozkładanej kanapy lub łóżka piętrowego, gdyż zajmują mniej miejsca.
Jeśli chodzi o meble, meblościanki itp. to dobierzmy je tak, aby dziecko mogło w nich pomieścić wszystkie swoje zabawki, gadżety, ubrania, a także książki, zeszyty i przybory szkolne. Wszystko powinno mieć swoje miejsce. Ogólnie jeśli chodzi o pokój dziecka to problemem od zawsze wydawała się konieczność dokonywania przemeblowania co kilka lat, na różnych etapach rozwoju dziecka. Wiadomo, że mebelki dla niemowlaka nie będą odpowiednie dla dzieciaka w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym bądź dla nastolatka. Kilkukrotne urządzanie pokoju na przestrzeni kilkunastu lat wiąże się jednak z niemałymi kosztami, na które nie każdy może sobie pozwolić. Dobrym rozwiązaniem jest zainwestowanie w meble uniwersalne, które „rosną” wraz z dzieckiem. Posiadają przy tym jednolitą, uniwersalną kolorystykę, odpowiednią na każdym etapie życia i rozwoju. Nie są to meble zatem zbyt infantylne, ani zbyt ciężkie i poważne. Dodajmy, że są to meble wielomodułowe, które można łączyć w dowolne kompozycje, zatem istnieje możliwość dokonywania zmian w wystroju pomieszczenia.
Pamiętajmy, że estetyczne wykończenie wnętrz, dobór harmonijnych kolorów, dekoracji itp. wpływa na rozwój wrażliwości na piękno. Nie bagatelizujmy zatem tej kwestii.
Kąpiel dziecka – spraw by była przyjemnością
Kąpiel małego dziecka powinna stanowić codzienny rytuał pielęgnacji jego ciała, ale także troski i bliskości. To również świetna zabawa zarówno dla dziecka, jak i jego opiekunów. Warto od początku poświęcać tym chwilom szczególną uwagę, aby dzieci polubiły kąpiele. Stopniowe oswajanie z wodą, przy wykorzystaniu do tego celu odpowiednich akcesoriów może okazać się strzałem w dziesiątkę. Niemniej istotne w tym procesie jest nastawienie rodzica, którego emocje są ważnym punktem odniesienia dla dziecka. Pamiętajmy, że jeśli rodzic będzie zdenerwowany koniecznością wykąpania malucha to nie można liczyć na radość ze strony dziecka. Odpowiednie podejście do tej kwestii już od samego początku, może kształtować w dziecku pozytywne nawyki w zakresie higieny ciała.
W czym kąpać dziecko?
Można zdecydować się standardowo na wanienkę. Rynek oferuje szeroką gamę produktów w tym zakresie – przykładowo dostępne są wanienki plastikowe, gumowe, dmuchane, mocowane w dużej wannie bądź na stelażu. Warto zwrócić uwagę na wybór tworzywa z jakiego wanienka ma być wykonana. Praktycznym podejściem jest wybór wanienki dmuchanej, która jest miękka i uniemożliwia dziecku uderzenie się o twardą powierzchnię. Taka wanienka ma dodatkowe dwie zalety – jest lekka, zatem łatwo można ją zabrać ze sobą w podróż i latem może posłużyć jako basenik. Niektórzy rodzice jednak uważają, że są one niestabilne i z tego względu preferują standardowe wanienki plastikowe bądź gumowe. Warto zwrócić uwagę na dodatkowe wyposażenie wanienek, szczególnie na to czy posiadają zabezpieczenia przed ześlizgnięciem się dziecka. Można zdecydować się na zakup maty antypoślizgowej, piankowego materaca kąpielowego bądź specjalnego leżaczka, które zabezpieczą dziecko przed upadkiem bądź przypadkowym zanurzeniem pod wodą.
Dziecko można również wykąpać we wiaderku. Brzmi trochę dziwnie, gdyż wiaderko to taki przedmiot, który z punktu widzenia dorosłego człowieka raczej nie kojarzy się z wygodą podczas kąpieli. Może posłużyć ewentualnie do polewania się wodą. Odczucia małych dzieci w tej kwestii są zupełnie odmienne. Maluszek umieszczony w odpowiednim wiaderku przyjmie bowiem postawę embrionalną, która kojarzy mu się z poczuciem bezpieczeństwa. Poza tym, woda sięga dziecku aż do szyi, zatem nie powoduje jego wychłodzenia. Wybór wiaderka nie może być przypadkowy, ważne jest odpowiednie jego wyprofilowanie.
A co kiedy dziecko zaczyna kąpać się w dużej wannie?
Można zdecydować się na zakup krzesełka do kąpieli. Przeznaczone jest ono już dla dzieci około półrocznych, a najważniejszym kryterium jego zakupu jest to czy dziecko potrafi już samodzielnie siedzieć. Ma ono ustabilizować dziecko i zabezpieczyć przed nieoczekiwanym zanurzeniem główki pod wodą.
Co jeszcze może się przydać?
Okrycia kąpielowe jako alternatywa dla ręcznika. Są bardzo przyjemne w dotyku, np. te z termofroty, a co najważniejsze pozwalają na szczelne otulenie malucha. Ich zaletą jest to, że materiał przy skórze szybko chłonie wodę, z kolei warstwa zewnętrzna utrzymuje ciepło. Zazwyczaj posiadają kaptur, którym również okrywamy główkę dziecka. Wszystkie te elementy zapobiegają wyziębieniu.
Warto również zaopatrzyć się w termometr, aby zapewnić dziecku optymalną temperaturę wody do kąpieli – 37 stopni Celsjusza. Dodatkowym, ciekawym gadżetem jest rondo kąpielowe,uniemożliwia dostanie się szamponu i wody do oczu.
Leżaczek – połączenie czynności opieki nad dzieckiem z innymi zajęciami
Leżaczek to niezwykle przydatny element dla każdej kobiety, która nie chce rezygnować z wykonywania różnego rodzaju czynności, a przy tym zależy jej na bliskości jej dziecka. Maluszka można umiejscowić w leżaczku w pobliżu mamy, a tym samym istnieje możliwość łączenia czynności opieki nad dzieckiem z innymi zajęciami. To gadżet mobilny, który nie zajmuje wiele miejsca, więc o wiele przyjemniej jest z niego korzystać, aniżeli z łóżeczka bądź wózka. To również zaleta w przypadku podróży, gdyż można go bez problemu ze sobą wszędzie zabrać. co więcej, wielogodzinne noszenie na rękach dziecka może nadwyrężać kręgosłup kobiety, zatem ten wielofunkcyjny gadżet przynosi również ulgę w tym zakresie.
Przeznaczenie leżaczków
Oferta rynku jest bardzo bogata jeśli chodzi o leżaczki. Mają one przede wszystkim zapewnić bezpieczeństwo dziecka podczas braku bezpośredniej obecności matki. Zapewniają to głównie odpowiednie pasy, uniemożliwiające wypadnięcie dziecka. Jednocześnie zadaniem leżaczków jest zajęcie dziecka, tak, aby pozostawione samo sobie, nie odczuwało znużenia. Leżaczek to obecnie nie tylko przedmiot, w którym umiejscawia się maluszka i odkłada na bok. Współczesne modele łączą w sobie cechy huśtawki, kołyski, łóżeczka itp. Oczywiście można liczyć na różnego rodzaju uatrakcyjnienia w postaci, np. przewieszonych zabawek, wgranych melodyjek czy też funkcji wibracji bądź automatycznego kołysania.
Na co zwrócić uwagę kupując leżaczek?
Ważną kwestią jest odpowiedni dobór w zależności od wieku i masy ciała dziecka. Dużo lepszym rozwiązaniem jest zakup większego leżaczka dla mniejszego dziecka, aniżeli wkładanie zbyt dużego dziecka, przekraczającego dopuszczalny ciężar do zbyt małego leżaczka. Z pewnością będzie to niekomfortowe dla maluszka, który będzie odczuwał ścisk, ale co gorsza może to być nawet niebezpieczne i spowodować, np. przewrócenie się leżaczka. Obecnie można zakupić także leżaczki regulowane, które „rosną z dzieckiem”, i które wraz z upływem czasu można samodzielnie odpowiednio dopasowywać do wielkości i masy ciała dziecka. To bardzo korzystne rozwiązanie.
Kupując leżaczek warto zwrócić uwagę na jego konstrukcję – ważne by był stabilny, a jednocześnie lekki i tym samym bardziej mobilny.Warto zdecydować się na leżaczek z regulacją oparcia. Optymalna jest trójstopniowa regulacja, która zapewnia dziecku możliwość przyjęcia pozycji leżącej, siedzącej bądź półsiedzącej.
Dobrze, gdy istnieje również możliwość zdjęcia pokrowca leżaczka w celu wyprania go. To duże udogodnienie, a zabrudzenia z pewnością będą się pojawiały.
Klocki – walory edukacyjne, rodzaje i zasady wyboru
Klocki to rodzaj zabawki ponadczasowej, która nie wychodzi z mody i co najważniejsze nieustannie sprawia dzieciom radość.
Walory edukacyjne klocków.
Klocki nie tracą na popularności z wielu powodów. Nie tylko stanowią źródło dobrej zabawy dla najmłodszych, ale również istotnie wpływają na rozwój w zakresie umiejętności manualnych. Już kilkumiesięczne dzieci uczą się chwytać przedmioty i nimi manipulować. Następne w kolejności są umiejętności rzucania, tworzenia i demontażu konstrukcji. To także idealne ćwiczenie w zakresie kreatywności, koncentracji, logicznego myślenia czy samozaparcia w realizacji obranego celu. Ponadto w zabawie klockami upatruje się często właściwości antystresowych oraz podłoża do nauki współpracy.
Klocki pozwalają dzieciom zapoznawać się z otaczającym światem, dostępne są bowiem interesujące zestawy tematyczne związane, np. z zawodami, różnego rodzaju miejscami przestrzeni publicznej, zwierzętami, literami, cyframi itp.
To wszystko stanowi świetny walor edukacyjny. Dzieci na przestrzeni czasu nabywają nowych, wartościowych kompetencji.
Zasady, którymi warto kierować się przy wyborze klocków dla dzieci
Najważniejszym elementem podczas zakupu każdej zabawki jest oczywiście bezpieczeństwo. Ważne by odpowiednio dobierać wielkość klocków do wieku dziecka, by zapobiec przykładowo zadławieniu maluszka małymi elementami. Ponadto, lepiej decydować się na producentów wiodących marek, którzy przykładają dużą wagę do bezpieczeństwa, stosując wysokiej jakości tworzywa czy farby/barwniki ekologiczne do ich produkcji. Jeśli jednak decydujemy się na tańsze zastępniki, warto zwrócić uwagę na to, czy posiadają one respektowane certyfikaty i czy zostały wykonane z odpowiednich surowców.
Dobierajmy klocki i zestawy do wieku dziecka, aby zawartość opakowania nie przerosła aktualnych możliwości konstrukcyjnych dziecka. Z pewnością też starsze dziecko nie byłoby zadowolone z zestawu klocków dla maluszka.
Rodzaje klocków
Najbardziej popularne są oczywiście klocki wciskane, które pozwalają na tworzenie konstrukcji poprzez łączenie ze sobą elementów. Ciekawa propozycją są klocki tematyczne, o których już wyżej wspomniano, dzieci bowiem mogą skupić się na konkretnym wycinku rzeczywistości. Można także zdecydować się na klocki drewniane, które wprowadzą dziecko w świat figur geometrycznych. Alternatywę dla nich stanowią klocki magnetyczne, które jak sama nazwa wskazuje łączą przy pomocy magnesu, dając większe możliwości w zakresie tworzenia konstrukcji niż klocki drewniane.
Powrót do formy po ciąży? To możliwe!
Ciąża to dla kobiety źródło dużej radości, ale to także czas wielu zmian, zarówno w obszarze psychiki, jak i cielesności. Wiele Pań martwi się, że nie uda im się po porodzie wrócić do formy i nie odzyskają swojej dawnej sylwetki. Gwarantujemy, że można tego dokonać, wystarczy odpowiednio o siebie zadbać, stosując się do kilku podstawowych zasad.
Fizyczność po ciąży – problemy i sposoby radzenia sobie z nimi
Oczywiście głównym stresującym czynnikiem jest gwałtowne przybranie wagi. W ciąży kobieta zdecydowanie się powiększa i zazwyczaj potrzeba nieco czasu by w okresie połogu zrzucić zbędne kilogramy. Ważne by wypracować w sobie odpowiednią dozę samozaparcia i jak najszybciej to możliwe rozpocząć aktywność fizyczną. Szczególnie polecane są następujące dyscypliny sportowe: gimnastyka, pływanie, aerobik, pilates, joga itp. Warto jednak kierować się swoimi preferencjami w tym zakresie, a także możliwościami czasowymi. Każda młoda mama bowiem przede wszystkim poświęca czas maleństwu, które niedawno przyszło na świat. Ważne by ćwiczyć regularnie chociaż po kilkanaście minut w ciągu dnia, a w miarę upływu czasu wydłużać i intensyfikować wysiłek fizyczny.
Po ciąży często również pogarsza się stan cery i włosów, co jest warunkowane czynnikami hormonalnymi, ale także stresem i zmęczeniem. Warto skontaktować się z dobrą kosmetyczką, która zaproponuje najbardziej odpowiednią w danym przypadku kurację. Większe problemy skórne, np. trądzik, warto skonsultować z dermatologiem. Co w przypadku włosów? Jak wiadomo w ciąży wypadają, a taki stan może się utrzymywać przez dłuższy czas w przypadku kobiet karmiących piersią. Warto skorzystać z porady fryzjera, który zaproponuje zabiegi wzmacniające. Dobrze jest również we własnym zakresie stosować odżywcze szampony i maski, a po zakończeniu karmienia rozpocząć suplementację.
To co również spędza kobietom sen z powiek to rozstępy, które są spowodowane naciąganiem się skóry w czasie ciąży, spowodowanym szybkim przybieraniem na wadze. Prawda jest taka, że tylko skuteczna profilaktyka rozpoczęta jeszcze przed zajściem w ciążę, może sprawić by nie pojawiły się zbyt duże rozstępy i by można było je w całości usunąć. Brak podjętych działań zapobiegawczych w tej kwestii z dużym prawdopodobieństwem zaskutkuje utrwalonymi zmianami, których widoczność będzie można ewentualnie zminimalizować.
Sfera psychiki – jak zadbać o sferę emocji i o samopoczucie?
Ciągłe poświęcanie czasu na opiekę nad dzieckiem, zmiana trybu życia oraz brak poczucia atrakcyjności mogą skutecznie obniżyć samopoczucie każdej młodej mamy. Warto nauczyć się odpoczywać, gdyż regeneracja to niezwykle ważny czynnik mający wpływ na nastrój. Kobiety nie powinny bać się prosić o pomoc najbliższych w sytuacjach, które je przerastają. Także po to, by móc chociaż przez jakiś czas oddać się różnego rodzaju przyjemnościom. To ważne, aby od czasu do czasu się zrelaksować i nie doprowadzić do nadmiernego obciążenia organizmu. Wypoczęta mama to zadowolona mama, a zadowolona mama to radosne dziecko.
Stymulacja rozwoju dziecka
Moment narodzin dziecka to wielkie szczęście dla rodziców. To nowa osoba w ich życiu, która jest bezbronna, niesamodzielna i w pełni zależna od innych. Z tego powodu początkowo całe zainteresowanie rodziców skupia się na tej małej istocie. Najważniejsze dla nich staje się to, aby zaspokajać wszelkie jej potrzeby, zarówno fizjologiczne, jak i psychologiczne. Poświęcanie dziecku odpowiedniej ilości czasu, sprawia, że rozwija się ono prawidłowo. Rzecz w tym, że nie wystarczy tego robić tylko w momencie, gdy dziecko jest niesamodzielne i nie radzi sobie samo z różnymi kwestiami, ale należy mu towarzyszyć w rozwoju nieustannie. Często niestety rodzice stawiają na zakup wielu różnego rodzaju zabawek, które mają na celu w pewnym zakresie zastąpić ich obecność, a tym samym niejako wycofują się z tego jakże ważnego procesu rozwoju dziecka.
Stymulacja rozwoju dziecka
Aktywizacja rozwoju dziecka odbywa się na różne sposoby i składa się na nią wiele czynników. Często ciężar stymulacji przenosi się na zabawki. Młodzi rodzice wychodzą z założenia, że nowoczesne zabawki będą pełnić wystarczającą funkcję edukacyjną. I oczywiście wiele z nich posiada wartościowe walory edukacyjne, jednak nie zastąpią one w pełni opiekuna, który powinien wyznaczać określone kierunki rozwoju. Maluch potrzebuje swojego rodzaju przewodnika, który w pierwszej kolejności zaspokoi jego podstawowe potrzeby, ale również zadba również o inne aspekty – intelektualne, wychowawcze itp. Zatem poświęcenie uwagi dziecku przykładowo na zabawę z nim, wniesie o wiele więcej korzyści aniżeli pozostawienie dziecka samego sobie. Opiekun bazując na swoim doświadczeniu pokazuje dziecku wiele interesujących aspektów określonych sytuacji, wyznacza pewne zadania do realizacji itp. To może przyczynić się do wyzwolenia w dzieciach ich potencjału czy talentów, które bez odpowiedniej stymulacji mogłyby nigdy się nie ujawnić. Dziecko ma bardzo chłonny umysł i niezwykle szybko się uczy, zatem warto to wykorzystać.
Należy też uważać z ilością i różnorodnością zabawek dla dzieci. Zbyt duża ich ilość, na dodatek niedostosowanych to wieku może stanowić nadmierną ilość bodźców. Małe dziecko ma pewne ograniczenia związane z postrzeganiem czy reagowaniem na nowe bodźce – mowa o pojęciu przebodźcowania. Nadmiar może powodować rozdrażnienie, niepokój oraz dekoncentrację. Gdy wkoło jest wiele kolorowych zabawek to maluch nie będzie wiedział na czym ma skupić uwagę i zacznie odrobinę bezmyślnie chwytać się wszystkiego, czego się da, niczemu jednak nie poświęcając większej uwagi. To bardzo niekorzystne zjawisko, które może frustrować i wyzwalać w dziecku poczucie niecierpliwienia się.
To samo dotyczy kwestii doboru zadań do wykonania. Muszą one być dostosowane do wieku i możliwości poznawczych dziecka. Przykładowo zbyt infantylne zabawy okażą się nudne i mało stymulujące dla dzieci starszych, z kolei zadania zbyt trudne, przerastające możliwości malucha, mogą nawet powodować regres rozwoju.
Nauka przez zabawę
Niejednokrotnie słyszy się, że dzieci najlepiej uczą się poprzez zabawę. To stwierdzenie jest prawdziwe, jednak często niestety nieprawidłowo interpretowane. Bo tak jak wspomniano, istota nie leży w tym by dostarczać dzieciom wielu zabawek, ale by za ich pośrednictwem odpowiednio pobudzać potencjał dziecka. Dobry wychowawca wie, że chcąc czegoś nauczyć dziecko najlepiej osiągnie to poprzez zabawę i wzbudzenie zainteresowania dziecka, jednak ważne by w ten aspekt rozrywki inteligentnie wpleść treści edukacyjne. Klocki, instrumenty, maty edukacyjne itp. to idealne narzędzia do pracy z dziećmi i o ile zostaną dobrze wykorzystane to przyniosą mu wiele korzyści. To rodzic powinien stwarzać podczas zabawy sytuacje niestandardowe, nowe dla malucha i w ten sposób uczyć go samodzielnego myślenia oraz rozwiązywania problemów.
Gotowość szkolna – czy można ją osiągnąć poprzez zabawę i zajęcia ruchowe?
Przejście z przedszkola do szkoły to bardzo duża zmiana w życiu każdego dziecka. Aby odbyło się to bez większych problemów, w miarę płynnie należy malucha odpowiednio wcześnie przygotować na to zdarzenie. Właściwie podjęte działania powinny przyczynić się do osiągnięcia przez dziecko tak zwanej gotowości szkolnej.
Co to jest gotowość szkolna i jak ją osiągnąć w pożądanym czasie?
Gotowość szkolna najogólniej rzecz ujmując to szereg umiejętności, które 6-7 letnie dziecko powinno nabyć, aby poradzić sobie w nowej dla niego sytuacji. Składają się na to umiejętności związane ze sprawnością motoryczną i ruchową, ale także przygotowanie od strony intelektualnej i emocjonalnej. W szkole dziecko będzie musiało dostosować się do nowej rzeczywistości, innych zasad, zacznie je obowiązywać system ławkowo-lekcyjny, chociaż dotychczas bawiło się głównie na dywanie itp. Jeśli dziecko będzie miało braki w sferze fizycznej, intelektualnej, społecznej czy emocjonalnej to może sobie nie radzić z nowymi wyzwaniami.
Warto zastosować odpowiednie metody pracy, które będą dziecko stymulowały w różnych obszarach rozwoju. Jako że, dzieci w wieku przedszkolnym mają dużo energii i wyraźną potrzebę jej spożytkowania warto postawić na sport. Zabawy związane z aktywnością fizyczną, w które odpowiednio wplata się walory edukacyjne dają wiele pożądanych rezultatów, między innymi wzrost sprawności fizycznej, rozładowanie emocji, nabywanie nowych umiejętności. To przede wszystkim sposób na naukę poprzez zabawę.
Zabawy ruchowe dają wiele frajdy i bardzo dobrze stymulują. Dzięki nim rozwijają się funkcje percepcyjno-motoryczne, które między innymi składają się na gotowość szkolną. Przykładowo, gdy zależy nam na rozwoju koordynacji wzrokowo-ruchowej to podejmujemy zabawy typu „rzut do celu” przy pomocy piłki czy woreczka – dziecko musi skupić uwagę, zmotywować się wewnętrznie, odpowiednio dozować wkładany wysiłek, dochodzi także aspekt rywalizacji i zasady fair play. To bardzo potrzebne umiejętności w szkole.
Takie zabawy mogą również wyzwalać talenty i potencjał dziecka, a także jego zainteresowanie określoną dyscypliną sportu. Brak odpowiednich bodźców może skutkować z kolei biernością, brakiem samodzielności i nieumiejętnością radzenia sobie dziecka w szkole. Aktywność fizyczna, zajęcia sportowe wiele uczą, przyczyniając się do osiągnięcia przez dziecko gotowości szkolnej. Przy tym dzieci chętnie podejmują tego typu aktywności i przygotowanie do nowego etapu w ich życiu odbywa się w sposób dla nich przyjemny i nienachalny.
Akcesoria dla kobiet karmiących naturalnie i sztucznie
Narodziny dziecka to nowy etap w życiu każdej kobiety. Wiąże się z koniecznością sprawowania pełnej opieki nad niesamodzielnym maluszkiem. Istotny elementem jest karmienie dziecka, a rynek oferuje wiele przydatnych akcesoriów, które mogą mamie dopomóc w tej pięknej czynności.
Gadżety dobiera się w zależności od sposobu karmienia, na który się kobieta decyduje.
Akcesoria dla kobiet karmiących piersią
W przypadku karmienia piersią bardzo ważne są przedmioty, które umożliwią kobiecie ściągnięcie pokarmu, a następnie odpowiednie przechowanie go.
Nie trzeba jednak do tego się ograniczać, gdyż przykładowo przydatnym i zdecydowanie zwiększającym komfort karmienia przedmiotem jest poduszka do karmienia. Gwarantuje wygodę, pozwalając na odciążenie ramion i tym samym przeciwdziałając uciążliwym bólom kręgosłupa. Jest odpowiednio profilowana, aby zapewnić stabilne ułożenie mamy i dziecka.
Kobiety karmiące chętnie decydują się na biustonosze do karmienia ze względu na to, że są one wyposażone w specjalną zapinaną klapkę. Dziecko karmi się dużo łatwiej i nie ma potrzeby zdejmowania bielizny bądź usilnego jej naciągania by maluszek mógł dostać się do źródła pokarmu, czyli matczynej piersi. Staniki tego typu są tak zaprojektowane, aby dobrze podtrzymywać biust kobiety i zapobiegać utracie jego jędrności.
Pokarm w piersiach często szybko się gromadzi, zatem, gdy akurat kobieta nie karmi dziecka, pokarm może wydostawać się na zewnątrz. Bardzo przydatne są wkładki laktacyjne, których zadaniem jest chłonięcie wilgoci i zapobieganie tworzeniem się nieatrakcyjnych plam na bluzce.
Pomocny w kwestii szybkiego gromadzenia się pokarmu może być także laktator, czyli urządzenie służące do ściągania mleka z piersi. Gdy dziecko nie chce jeść bądź kobieta musi gdzieś wyjść, pokarm szybko się gromadzi, a ręczne ściąganie pokarmu jest mało wygodne i uciążliwe to laktator może stanowić wręcz wybawienie.
A co można zrobić z mlekiem ściągniętym z piersi? Przechować je w specjalnie przeznaczonych do tego celu pojemnikach. Oczywiście świeży pokarm powinien być jak najszybciej wykorzystany, ewentualnie można go zamrozić.
Akcesoria dla kobiet karmiących sztucznym mlekiem
To przede wszystkim odpowiednie butelki do karmienia mlekiem modyfikowanym. Ważnymi elementami są także smoczki i podgrzewacz.
Jeśli chodzi o butelki to warto zaopatrzyć się przynajmniej w dwie. Lepiej zdecydować się na butelkę szklaną, którą łatwo się myje – można je wyparzać, a nie sterylizować. Są niestety narażone na pękanie, zatem częściej kobiety decydują się na butelki plastikowe. Te są wygodniejsze w użyciu, jednak mniej komfortowe w zachowaniu czystości. Decydujmy się na te wykonane z polipropylenu lub silikonu. Zrezygnujmy z zakupu butelek wykonanych z poliwęglanu.
Jeśli chodzi o smoczki to można wybrać silikonowe – przezroczyste i bardzie wytrzymałe, a przy tym twardsze, bądź na kauczukowe – brązowe, miękkie i z krótszym terminem przydatności. Należy ich wielkość dostosować do wieku dziecka, zwracajmy zatem uwagę na oznaczenia.
Podgrzewacz umożliwia równomierne podgrzanie pokarmu i zachowanie odpowiedniej temperatury. Można dzięki niemu zaoszczędzić czas.Czasem podgrzewacz może być jednocześnie sterylizatorem, czyli urządzeniem, które gwarantuje bezpieczeństwo podczas karmienia, zapobiegając przyjęciu przez dziecko chorobotwórczych bakterii.
Kolorystyka w pokoju dziecięcym
Ludzie urządzając swoje mieszkania nie zawsze zdają sobie sprawę z wagi doboru kolorystyki. Barwy, które nas otaczają wywierają określony wpływ na nasz nastrój. Ważne zatem by odpowiednio dobierać kolory, szczególnie w pomieszczeniach, w których spędzamy najwięcej czasu.
Zasady doboru kolorystyki w pomieszczeniach
Dotyczy to oczywiście również pokoju dziecięcego. Na jakie kolory zatem się zdecydować? Sprawa jest nieco bardziej złożona niż mogłoby się to wydawać. Urządzając poszczególne pomieszczenia w domu powinniśmy decydować się na wybór barw w zależności od przeznaczenia danego pomieszczenia. Zatem przykładowo w sypialni stosuje się kolory jasne, stonowane, ciepłe – takie, które kojarzą się z harmonią, spokojem. Wśród takich barw dobrze się wypoczywa. Do biura z kolei zastosujemy kolory bardziej pobudzające do działania, energetyczne, stymulujące kreatywność. W salonie dobrze sprawdzają się odcienie natury. Co zatem zrobić w odniesieniu do pokoju dziecka, który zazwyczaj spełnia rolę kilku pomieszczeń jednocześnie? Dziecko tam śpi, odpoczywa, bawi się i uczy. Dobrze jest poznać znaczenie psychologii kolorów, która określa symbolikę i wpływ koloru na samopoczucie człowieka.
Kolory w pokoju dziecka
W przypadku pokoi dziecięcych dobrze sprawdza się biel, zarówno jeśli chodzi o ściany, jak i meble. Biały to kolor kojarzący się ze świeżością, czystością, pewnego rodzaju rozanieleniem, więc stanowi gwarancję odpowiedniego wypoczynku. Pod warunkiem jednak, że nie jest go zbyt dużo. Stworzenie szpitalnego, zbyt sterylnego obszaru daje odwrotny skutek, przywodząc na myśl skojarzenia chłodu i pustki. Pamiętajmy, że w pokoju dziecka będzie wiele kolorowych zabawek, dodatków, które świetnie przełamią biel.
Warto sięgać także po błękity, szczególnie w przypadku chłopców. To kolor nieba, kojarzony z letnimi miesiącami, chwilami relaksu. Uważajmy, gdyż ciemne i zimne odcienie niebieskiego mogą przygnębiać. Jeśli stosujemy chłodne kolory to warto je łączyć z ciepłymi i bardziej energetycznymi kolorami, np. czerwonym i pomarańczowym.
Często rodzice decydują się na aranżacje w kolorze zielonym. To popularny kolor o działaniu uspokajającym, kojącym nerwy i zmęczony wzrok. Stosuje się ją w pokoju dzieci nadpobudliwych, aby nieco je uspokoić i ujarzmić ich entuzjazm.
Żółte barwy stymulują procesy intelektualne, zachęcają do działania. Podobnie jak to jest, gdy na niebie pojawi się słońce, nasza energia diametralnie się zmienia. Stajemy się pobudzeni, bardziej zadowoleni z życia. Nadmierna ilość tej barwy przez dłuższy czas, może jednak też męczyć, bowiem człowiek nie może trwać zbyt długo w stanie notorycznego pobudzenia. To byłoby wyczerpujące dla organizmu.
Ostrożnie stosujmy czerwień. Jest to kolor kojarzony z agresją i takie też emocje wyzwala. Przebywając w pomieszczeniu zdominowanym tym kolorem można odczuwać irytację i zdenerwowanie.
Szeroka gama fioletów jest szczególnie chętnie stosowana w pokojach dla dziewczynek. Jasne odcienie nadają pomieszczeniom łagodności i ocieplają je. Z kolei róże stosowane są szczególnie w pokojach małych księżniczek. To kolor, z którego niestety się wyrasta i zapewne starsza dziewczynka, posiadająca różowy pokój, w pewnym momencie uzna, że jest to kolor zbyt infantylny.
Stosować zestawienia kolorystyczne?
Ekonomiczniej jest zaopatrzyć się w jedną farbę i jeden kolor. Uważam jednak, że warto eksperymentować i tworzyć interesujące zestawienia kolorystyczne. Można łączyć barwy na zasadzie podobieństw, czyli najlepiej jasny z jasnym, a dużo mniej preferowanym rozwiązaniem jest zestawienie kolorów ciemnych z ciemnymi. Można także pokusić się o zestawienie na zasadzie kontrastu, np. jedna ściana ciemna, pozostałe jasne.
Czym kierować się dobierając kolory?
Dobierajmy kolorystykę w zależności od wieku, płci oraz preferencji dzieci. Kolory odgrywają ważną i niestety często niedocenianą rolę w naszym życiu. Warto szukać inspiracji, aby stworzyć dla dziecka piękne, jedyne w swoim rodzaju miejsce, do którego zawsze będzie chętnie wracało.
