środa, listopad 13, 2024

Sport i ćwiczenia

Crossfit to świetny sport!

Obecnie istnieje tyle różnych sportów, które są chętnie uprawiane przez ludzi, że jest w czym wybierać. Najważniejsze jest to, by znaleźć aktywność, która będzie nam sprawiać przyjemność, a regularne treningi nie będą dla nas męczarnią. Jednym z takich sportów jest crossfit. Sprawdź, dlaczego warto się z nim zapoznać! Zobacz też: https://www.uroda.info.pl/crossfit-trening-dla-zaawansowanych/ Crossfit To uniwersalny program treningowy, który...

Gotowość szkolna – czy można ją osiągnąć poprzez zabawę i zajęcia ruchowe?

Przejście z przedszkola do szkoły to bardzo duża zmiana w życiu każdego dziecka. Aby odbyło się to bez większych problemów, w miarę płynnie należy malucha odpowiednio wcześnie przygotować na to zdarzenie. Właściwie podjęte działania powinny przyczynić się do osiągnięcia przez dziecko tak zwanej gotowości szkolnej. Co to jest gotowość szkolna i jak ją osiągnąć...