sobota, Kwiecień 17, 2021

Zdrowie

Catering dla szkół – lepszy od szkolnej stołówki?

Coraz mniej szkół posiada własne stołówki, chociaż kiedyś były one spotykane w wielu szkołach. Coraz częściej zastępują je usługi cateringowe, które świadczone są przez firmy zewnętrzne. Czy to dobry trend? Dla wielu placówek edukacyjnych utrzymanie własnej stołówki jest związane ze niemałym wydatkiem. Właśnie koszty są jednym z głównych powodów, dla których szkoły coraz częściej zamykają...

Dieta sokowa – czy naprawdę działa i jakie daje efekty?

zdrowy sok
Dieta sokowa w ostatnich latach jest jednym z najpopularniejszych pomysłów na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz zrzucenie kilku kilogramów w ekspresowym tempie. Jednak nie możemy oczekiwać cudów, gdyż odchudzanie z wykorzystaniem diety sokowej jest bardzo złożonym procesem. Ważne jest przede wszystkim przestrzeganie kilku zasad, które mogą nam pomóc przynieść pozytywne efekty. Główne zasady diety sokowej Dieta...

Czym jest niedokrwistość i jakie są jej objawy?

Niedokrwistość, czyli anemia to problem dotykający szerokiej części populacji. Najczęściej powszechne symptomy niedokrwistości związane są z niedoborem żelaza, witaminy B12 oraz kwasu foliowego. Niemniej jednak trzeba zwrócić uwagę również na inne przyczyny niedokrwistości, które mogą mieć charakter zarówno pierwotny jak i wtórny. Warto diagnozować i leczyć niedokrwistość. Pacjenci najczęściej borykają się z licznymi implikacjami...

Pękające pięty – co zrobić?

Pękające pięty - co zrobić?
Pęknięcie na piętach to nie tylko problem estetyczny, ale również groźny dla zdrowia jeżeli nic z tym nie zrobimy. Pękające pięty są zwykle skutkiem uszkodzonej zewnętrznej warstwy naskórka, która zanim pęknie, zgrubieje. Skóra tworzy wielowarstwową barierę ochronną. Każda z jej warstw spełnia specjalne funkcje. Ja skupię się w tym przypadku na naskórku. Powierzchowna warstwa...

Kroplówki witaminowe

Witaminy są niezbędnymi dla naszego funkcjonowania składnikami bioaktywnymi, które pełnią funkcję regulacyjną w naszym organizmie. Często w naszej codziennej diecie nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości witamin, na które w niektórych stanach wzrasta zapotrzebowanie. Wlewy dożylne witaminowe Kroplówki witaminowe Gdańsk to bardzo często stosowane przez sportowców rozwiązanie. Intensywne treningi i przygotowywanie się do zawodów...

Przed jakimi chorobami można uchronić dziecko za pomocą szczepienia

Przed jakimi chorobami można uchronić dziecko za pomocą szczepienia
Szczepienia przeciw chorobom zakaźnym to najskuteczniejsza profilaktyka. W ten sposób organizm jest pobudzany do wytworzenia tzw. pamięci immunologicznej. Dzięki temu mechanizmowi uzyskuje się zabezpieczenie przed atakiem konkretnej bakterii lub wirusa, a objawy chorobowe w przypadku rozwoju infekcji są znacznie łagodniejsze niż u osoby, która nie była szczepiona. Rokrocznie kalendarz szczepień obowiązkowych ulega zmianie, dlatego ważne...

Na co komu apteka internetowa?

Na co komu apteka internetowa?
Istnienie aptek internetowych może niekiedy trochę dziwić. Nie sprzedają one z reguły leków dostępnych tylko na receptę, więc pacjent po wyjściu z gabinetu lekarskiego nie odwiedzi żadnej z nich, tylko grzecznie stanie w kolejce w zwykłej aptece. Tych zwyczajnych aptek jest zresztą bardzo wiele i czasem aż trudno uwierzyć, że są w nich kolejki. Stoisz,...

Wypadanie włosów po porodzie – czy powinno być powodem do zmartwień świeżo upieczonych mam

pregnant-775028_1280
Włosy kobiet ciężarnych potrafią wzbudzić zachwyt. Są grube, lśniące i gęste - także u tych pań, które zwykle miały problem ze zdrowymi i ładnymi kosmykami. Kłopot pojawia się jednak kilka miesięcy po porodzie, ponieważ właśnie wtedy dochodzi do nadmiernego wypadania włosów. Czy jest to powód do niepokoju? Wypadanie włosów po porodzie zwykle bywa stresujące. Kobiety...

Jak wygląda badanie ginekologiczne dla kobiet w ciąży?

Ciąża to czas wielkich zmian dla całej rodziny, ale w szczególności dla przyszłej mamy. Całe jej ciało nastawia się na to, aby zapewnić dziecku prawidłowy rozwój i sprawne przyjście na świat. Czy w związku z tym badanie ginekologiczne wygląda inaczej niż w przypadku kobiet niebędących w ciąży? Czego powinna spodziewać się kobieta oczekująca dziecka,...

Gotowanie na parze dla dzieci

Każdy rodzic wie jak ważne jest zdrowe jedzenie dla dziecka. Wpływa ono na jego prawidłowy rozwój. Istotne jest jeszcze to, aby posiłki były smaczne. Istnieje sposób na to, aby obie te cechy połączyć. Jeśli zatem chce się podawać dziecku smaczne i zdrowe posiłki najlepiej będzie przyrządzać je na parze. Gotowanie na parze dla dzieci ma...